Pokyčiai - ReSTARTAS https://www.restartas.eu/pokyciai/ Žmogaus ir verslo sienrgija Wed, 01 Jul 2026 08:28:03 +0000 lt-LT hourly 1 https://www.restartas.eu/wp-content/uploads/2019/04/cropped-icon-1-32x32.png Pokyčiai - ReSTARTAS https://www.restartas.eu/pokyciai/ 32 32 Ieškantis žmogus https://www.restartas.eu/ieskantis-zmogus/ Wed, 01 Jul 2026 08:29:48 +0000 https://www.restartas.eu/?p=13507 The post Ieškantis žmogus appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Kaip iš tiesų atrodo ieškantis žmogus?

Jei reikėtų nupiešti šiuolaikinio „ieškančio žmogaus“ portretą, dauguma įsivaizduotų kažką, kas sėdi kalnuose, medituoja, skaito psichologinę knygą arba entuziastingai pasakoja apie savo naująjį hobį.
Tačiau realybėje, ypač verslo ir didelių atsakomybių pasaulyje, ieškantis žmogus atrodo visiškai kitaip.
Iš šalies jis atrodo labai sėkmingas. Jis profesionaliai valdo įmones, priima lemiamus strateginius sprendimus, pasirašo stambias sutartis, o jo socialiniai tinklai spinduliuoja stabilumą. Jis yra tas, į kurį kiti atsiremia, kai sunku.
Bet jei išjungtume foninį pasaulio triukšmą ir nusiimtume švarkus, pamatytume, kad ieškančio žmogaus viduje vyksta visiškai kitas procesas.

Nematomi ieškančio žmogaus bruožai:

  • Protas veikia visiško perkrovimo režimu. Jo galvoje tvyro nuolatinis minčių chaosas. Jis bando išspręsti savo gyvenimo kryžkelę intelektualiai, analizuodamas dešimtis scenarijų, tačiau vis tiek lieka taške: „Aš turiu viską, bet nebežinau, ko noriu šiame etape.“
  • Bėgimas į hiperaktyvumą. Kad išvengtų slegiančio tuštumos jausmo ir baimės likti vienumoje su savimi, jis visą savo dėmesį nukreipia į darbą, hobį. Dirba iki išsekimo, kuria naujus projektus, nes sustoti jam – tiesiog per daug baisu. Darbas jam tarnauja kaip emocinis anestetikas. Arba pasineria į hobį visa galva taip, kad tik kuo mažiau būtų laiko su savimi.
  • Kūnas nemoka meluoti. Nors protas sako „dar pakentėk, čia tik toks etapas“, kūnas jau rėkia. Tas nepaaiškinamas vidinis nerimas, pečių įtampa, nemiga ar jausmas, kad kažkas fiziškai „drasko iš vidaus“, yra vientisos sistemos signalai, kad kaina už šį vaidmenį tapo per didelė.
  • Gili, tyli vienatvė. Jis jaučiasi vienišas, nes aplinkoje neturi žmonių, su kuriais galėtų atvirai, be baimės pasikalbėti apie tai, kas jam iš tiesų svarbu, kas skauda ir kur link juda jo prigimtis.
  • Ieškantis žmogus beprotiškai nori pokyčio. Bet jis labai bijo žengti į nežinomybę. Ir šis vidinis konfliktas kasdien degina jo gyvybinę energiją.

Ko iš tiesų trūksta šiame taške?

Jei atpažįsti save šiame aprašyme, tau labiausiai trūksta ne naujų žinių, naujų teorijų ar dar vieno motyvacinio seminaro. Žinios, užstrigusios tavo galvoje, tik didina triukšmą.
Tau trūksta trijų pamatinių dalykų: aiškaus realybės matymo, erdvės sustoti ir aplinkos, kuri neleistų tau meluoti prieš patį save.
 
“

Jūratė Mažintaitė"ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Ieškantis žmogus appeared first on ReSTARTAS.

]]> Kas šiandiena tampa konkurenciniu pranašumu? https://www.restartas.eu/kas-siandien-tampa-konkurenciniu-pranasumu/ Thu, 25 Jun 2026 06:29:48 +0000 https://www.restartas.eu/?p=13444 The post Kas šiandiena tampa konkurenciniu pranašumu? appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Kuo daugiau technologijų ateina į verslą, tuo aiškesnė tampa viena tendencija: didžiausia vertė tampa tai, kas yra žmogiška.

Automatizuoti galima procesus. Optimizuoti galima kaštus. Pagreitinti galima sprendimus. Bet yra dalykų, kurių negalima nukopijuoti: tikro ryšio, autentiškumo, pasitikėjimo, bendruomenės jausmo. Ir būtent tai šiandien tampa konkurenciniu pranašumu.

Dirbtinis intelektas gali sugeneruoti tekstą, puikiai sukurti vizualą, padėti analizuoti duomenis. Bet jis negali sukurti tikro santykio su žmogumi, jei jo nėra verslo viduje. Todėl įdomiausia dalis yra ne technologija. O tai, kaip ji išryškina skirtumus tarp verslų.Vienoje pusėje – tie, kurie bandys pakeisti žmogų. Kitoje – tie, kurie sustiprins žmogų. Ir būtent antrieji laimės.

Nes žmonės neperka tik sprendimų. Jie perka jausmą, kad yra suprasti, kad jais rūpinamasi, kad jie nėra tik dar vienas klientas sistemoje.
Todėl verslai, kurie kuria tikrą bendravimą, atvirą dialogą, aiškų identitetą, gyvą bendruomenę, tampa sunkiai pakeičiami.

Dirbtinis intelektas jiems nėra grėsmė.

Jis yra įrankis, kuris leidžia greičiau atlikti techninius darbus, atlaisvinti laiką. Ir dar daugiau investuoti į tai, kas svarbiausia – žmogų. Ir čia esminė įžvalga: ateityje ne laimės tie, kurie turės daugiau technologijų. Laimės tie, kurie per technologijas išlaikys žmogiškumą.

Kai tai atsiranda, keičiasi viskas: susirinkimai trumpėja, o sprendimai priimami greičiau, mažėja klaidų, nes komunikacija tampa tiksli, o komanda pradeda kurti, o ne tik vykdyti. Ir tada atsiranda tikrasis ROI.

Ne iš įrankių, ne iš procesų. O iš žmonių, kurie sugeba tuo naudotis sąmoningai bei atsakingai.

Tad jei tavo verslas neauga taip, kaip nori, labai tikėtina, kad problema ne rinkoje, ne klientuose ir net ne strategijoje. Problema – kad per mažai investuoji į tuos, kurie tą strategiją turi įgyvendinti. Nes galiausiai verslą augina ne planai, o tavo žmonės. O stiprūs žmonės visada sukuria didžiausią grąžą.
Nes pasaulyje, kuriame viskas tampa greita ir automatizuota, ryšys tampa prabanga. O prabanga visada turi didžiausią vertę.
“

Jūratė Mažintaitė"ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Kas šiandiena tampa konkurenciniu pranašumu? appeared first on ReSTARTAS.

]]> Kodėl trokštame pripažinimo? https://www.restartas.eu/kodel-trokstame-pripazinimo-copy/ Wed, 24 Jun 2026 06:29:48 +0000 https://www.restartas.eu/?p=13433 The post Kodėl trokštame pripažinimo? appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Apie pripažinimo poreikį…

Kol žmogus pats savęs nepripažįsta viduje, jis pripažinimo ieško išorėje. Ir tada pripažinimas tampa ne pasėkme to, ka daro, kurdamas vertę, o būtinybe. Taip atsiranda ciklas: tu darai → gauni pripažinimą → trumpam gerai → vėl tuštuma. Ir vėl iš naujo.
 
 

Problema ne išorė. Ji – santykyje su savimi.

Kol žmogus savęs nepripažįsta, jis abejoja savimi, net kai viskas gerai, nuvertina savo pasiekimus, nuolat lyginasi ir labai jautriai reaguoja į kitų nuomonę. Iš esmės – jis pats sau nėra autoritetas. Todėl taip daugeliu atvejų išorinis pripažinimas tampa kompensacija už vidinį trūkumą.
 

Bet svarbu suprasti vieną dalyką – pripažinimas nėra problema.

Problema, kai jis tampa vieninteliu būdu jaustis vertingu. Nes kai tu pradedi pripažinti save: tu nebereikalauji, kad kiti tai nuolat patvirtintų, tu gali girdėti kritiką ir ją priimti, tu darai ne dėl įvertinimo, o dėl to, kad tau tai įdomu, svarbu ir veda link norimo rezultato.

Ir čia atsiranda esminis lūžis – tu nebeieškai vertės. Tu iš jos veiki. Ir tai liečia visur, kur esame: santykiuose, versle, organizacijose, bendruomenėse…
“

Jūratė Mažintaitė"ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Kodėl trokštame pripažinimo? appeared first on ReSTARTAS.

]]> Pardavimai – tai verslo pulsas https://www.restartas.eu/pardavimai-tai-verslo-pulsas/ Wed, 03 Sep 2025 06:29:48 +0000 https://www.restartas.eu/?p=13025 The post Pardavimai – tai verslo pulsas appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Apie ką yra pardavimai?

Pardavimai yra verslo kraujotaka. Be jų – verslas tiesiog neegzistuoja. Kad ir kokia idėja gali būti geniali, o produktas ar paslauga – kokybiška, vizija įkvepianti, bet jei nėra pardavimų – visa tai tampa tik gražia iliuzija.
Svarbu prisiminti, kad pardavimų procesą versle visada lydi keli esminiai dalykai – ir jie daug gilesni nei tik „prekė ar paslauga“.

Kokie tie esminiai dalykai?

1. Ne tik ką, bet ir kaip.
Taip, produktas ar paslauga yra svarbūs. Bet žmogus perka ne vien „daiktą“ – jis perka patirtį, santykį, emociją. Dažnai net tas pats produktas gali būti perkamas iš vieno ar kito žmogaus – vien dėl to, kad vienas pardavė „šiltai ir su pagarba“, o kitas – mechaniškai“.
2. Impulsas.
Tikras pardavimas – tai ne spaudimas, o impulso sukūrimas. Kai žmogus pajunta, kad jam tai reikalinga, kad tai praturtins jo gyvenimą, pagerins veiklą ar leis pasiekti rezultatą. Tas impulsas yra vidinis – tavo žodžiai, klausimai, energija tampa katalizatoriumi.
3. Pasitikėjimas.
Pardavimuose svarbu ne tiek manipuliacija, kiek pasitikėjimo kūrimas. Jei žmogus jaučia, kad esi nuoširdus, supranti jo situaciją, nori padėti, jis pasirenka ne tik produktą – jis pasirenka tave.
4. Vertės kalba.
Sėkmingas pardavimas gimsta tada, kai parduodi ne funkciją, o vertę. Ne paslaugą, o galimybę. Ne prekę, o jausmą.

Tad esmė tokia – svarbu, ką parduodi, bet dar svarbiau, kaip tu tai darai ir kokį impulsą žmogui sukuri. Nes pardavimas visada yra apie pokytį – net jeigu tai mažas pokytis.

Ir pardavimai nėra tik „sandoriai“. Tai yra verslo pulsas. Jei jis stiprus – verslas gyvas ir stiprus. Jei silpnas – verslas silpsta.

“

Jūratė Mažintaitė"ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Pardavimai – tai verslo pulsas appeared first on ReSTARTAS.

]]> Kodėl verslo kūrėjai po pauzės grįžta prie vairo? https://www.restartas.eu/kodel-verslo-kurejai-grizta-prie-vairo/ Fri, 08 Aug 2025 07:00:09 +0000 https://www.restartas.eu/?p=12971 The post Kodėl verslo kūrėjai po pauzės grįžta prie vairo? appeared first on ReSTARTAS.

]]>
Verslo pasaulyje šiai dienai dažnai girdime apie sėkmingus įkūrėjus, kurie atsitraukia – pasitraukia iš kasdienės operatyvinės veiklos, perleidžia vadžias vadovų komandai, stebi iš šono. Ir tai yra natūralus augimo etapas.
Tačiau… neretai po kurio laiko jie grįžta. Tvirtai. Su aiškumu. Ir dažnai – gelbėti savo kūrinio.

Kodėl jie grįžta?

  • Nes verslas – tai ne tik skaičiai, pelnas ar procesai. Tai vizija. Prasmė. Kūrėjo dvasia ir jo energija.
  • Kai ši dvasia pasitraukia – verslas dažnai pradeda važiuoti ne ta kryptimi.
  • Pasikeičia tonas. Išsikreipia vertybės.
Samdyti vadovai veikia racionaliai, bet ne visada jaučia tai, ką jautė kūrėjas.
O verslas be sielos yra kaip laivas be kompaso – gali plaukti, bet nežinai, kiek ilgai ir kur nuplauks.

Kada laikas sugrįžti?

  • Kai pajunti, kad komanda daro „kaip patogiau“, bet ne „kaip geriausia“.
  • Kai vizija praranda „aštrumą” ir nebeuždega.
  • Kai klientų akyse tavo verslas – jau nebe tas.
  • Kai pajunti, kad verslas daugiau iš tavęs ima, nei duoda – ne pinigais, o savo tapatumu.

Sugrįžimas – tai ne kontrolė, o kryptis, kuri buvo pamesta.

Tai ne senų sprendimų grąžinimas, o naujo aiškumo įnešimas.
Tai momentas, kai kūrėjas vėl atveria duris, pasodina komandą prie stalo ir sako: „Grįžkime prie esmės. Ką mes čia darome? Ir kodėl?“
Tad jei tavo verslas dreifuoja – galbūt jis laukia, kol vėl pasirodysi TU. Ir jei esi atsitraukęs šiuo metu, bet jauti, kad širdyje kaupiasi impulsas – neišsigąsk. Gali būti, kad tai tavo laikas grįžti.
Tu tai pajusi. Tyliai. Ir aiškiai. 
“

Nerijus Cibulskis"ReSTARTAS" įkūrėjas

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Kodėl verslo kūrėjai po pauzės grįžta prie vairo? appeared first on ReSTARTAS.

]]> Tol, kol tu neužsiimi savo trauma, ji užsiima tavimi https://www.restartas.eu/tol-kol-tu-neuzsiimi-savo-trauma-ji-uzsiima-tavimi/ Thu, 07 Aug 2025 07:00:09 +0000 https://www.restartas.eu/?p=12960 The post Tol, kol tu neužsiimi savo trauma, ji užsiima tavimi appeared first on ReSTARTAS.

]]>
Nėra žmonių, kurie neturėtų gyvenime tikslo. Jį turi absoliučiai visi, net ir tada, kai jie to nežino.
Nes yra tie, kurie turi sąmoningą tikslą ir tie, kurių tikslai nesąmoningi, kuriuos formuoja trauma.
Kiek tu asmeniškai žinai žmonių, kurie siekia numesti perteklinį kūno svorį ir niekaip negali to padaryti?
Savo laiku aš buvau vienas iš jų ir mano pastangos buvo beprasmės, tol, kol supratau, jog net ir šioje kelionėje sunkiausia ne mityba ar sportas.
Čia SVARBIAUSIA TRAUMA, kuri mums nesuprantamu būdu skatina tą svorį augti.
Savo kasdienėje veikloje aš sutinku daugybę žmonių, kurie siekia ar svajoja apie geresnį gyvenimą, stabilų verslą ar harmoningus santykius ir manęs vis klausia „Tai ką man daryti, kad tai turėti?”

Pripažinti sau, jog tave valdo trauma, išdrįsti ją pamatyti ir priimti sprendimą ją spręsti.

Ne, tu nesi nesveikas/a ar sugedęs/usi, su tavimi viskas gerai, bet tavyje yra daugybė mąstymo klaidų, kurios atsispindi kaip trauma. Ir tol, kol tu jų neišspręsi, visos tavo svajonės ir liks svajonėmis.
Kai aš pradėjau tai spręsti, nutiko stebuklas! Mityba ir sportas pradėjo duoti rezultatus, ko pasekoje mano kūną paliko 25kg.

KODĖL taip sunku tą traumą spręsti?

Nes ji sprendžiasi tik per bendravimą. Ir ji sprendžiasi beveik nematomai. Bet dažnai šiame procese skauda mūsų egoizmui, dėl to čia mums labai padeda situacijos, kurias mes įvardiname kaip krizė.

Emocinė, psichologinė ar finansinė krizė – tai nuostabus metas PRADĖTI.

Krizė – tai neiškoduotų naujų galimybių rinkinys ir jeigu ji tave aplankė, džiaukis, nes tu stovi ant naujų galimybių slenksčio.
Kaip ją iškoduoti?
Mokytis bendrauti, daug, daug, ir LABAI DAUG. Bendrauti ir kuo daugiau su tais žmonėmis, kurie stipresni už tave.
Užsiimk savo trauma ir tu palaipsniui pereisi į sąmoningų tikslų formavimo lauką ir suprasi, kaip kontroliuojasi procesas.

Krizė tai nėra pabaiga, tai NAUJŲ GALIMYBIŲ PRADŽIA, tik reikia išmokti tai priimti. 

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Tol, kol tu neužsiimi savo trauma, ji užsiima tavimi appeared first on ReSTARTAS.

]]> Kai sutinki žmogų, kuris skraido gerokai aukščiau nei tu https://www.restartas.eu/kai-sutinki-zmogu-kuris-skraido-gerokai-auksciau-nei-tu/ Sun, 03 Aug 2025 07:00:09 +0000 https://www.restartas.eu/?p=12934 The post Kai sutinki žmogų, kuris skraido gerokai aukščiau nei tu appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Kas nutiks tavo gyvenime, kai tu sutiksi žmogų, kuris įprastai „skraido” GEROKAI AUKŠČIAU, nei tu?

Tu gausi galimybę patirti naują aukštį ir ši patirtis tave neišvengiamai pakeis.
Save ir savo kasdienes situacijas tu pamatysi visai kitaip. Plačiau, nes žvelgsi iš aukščiau. Tu patirsi naują aplinką, kurioje daugiau aiškumo, tylos, ramybės, prasmės.
Toliau tu arba išsigąsi ir vengsi sekančio tolimesnio kontakto su tuo žmogumi, o tą patirtį bandysi užmiršti, arba šį procesą įsimylėsi ir tau norėsis dar ir dar. Todėl vieniems aukščiau skraidantys yra grėsmė,o kitiems vis nauja galimybė.

DĖL KO verta kilti vis aukščiau?

Nes ten „kvepia” augimu, perspektyva, ten tylu, ramu, aišku, nauja ir gyva. Svarbu tik įsitikinti, jog tas, kuris kelia aukštyn, suvokia ką jis daro, geba stebėti ir jausti tą, kurį kelia, geba daryti tai saugiai.
O kas nutinka su tavimi, kai dėl kažko tu prarandi galimybę būti šalia to, kuris skatina kilti?
Tu ir vėl nusileidi į savo aukštį, kuriame esi pajėgus/i būti, tavo gyvenimas ir vėl apmiršta, jis tampa toks pat pilkas, kaip ir buvo iki tos patirties. Tu ilgiesi, bet net pats/i nesupranti ko. Tu ilgiesi aukščio ir tos gyvos, vis naujos patirties.
Taip, gyvenimas aukščiau turi savo kainą  ir pasiekiamas jis tik tiems, kurie sutinka ją mokėti.
“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Kai sutinki žmogų, kuris skraido gerokai aukščiau nei tu appeared first on ReSTARTAS.

]]> Fasilitavimas. Apie ką jis? https://www.restartas.eu/fasilitavimas-apie-ka-jis/ Fri, 07 Oct 2022 06:29:48 +0000 https://www.restartas.eu/?p=12799 The post Fasilitavimas. Apie ką jis? appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Apie ką iš tikrųjų yra fasilitavimas?

Jei imtume nagrinėti patį žodį, tai žodis fasilitavimas yra kilęs iš lotyniško facilis, reiškiančio „lengvas“. Tai reiškia kažką palengvinti, kas pradėtų veikti sklandžiau ir efektyviau.Palengvinti augimą ar procesą ir pan.
Iš tiesų fasilitavimas yra raktas, kuris atrakina procesą realiam veikimui. Dar tiksliau, fasilitavimas atlieka lydėjimo funkciją pasirinkto proceso metu.

Būti geru fasilitatoriu nėra tas pats, kas žinoti, kaip valdyti žmones ar tinkamai surengti susitikimą.

Viskas priklauso nuo to, kaip gerai pirmiausiai pažįsti save ir gebi valdyti savo reakcijas, emocijas. Ar gali būti stebėtoju ir žiūrėti į viską plačiau. Ar kuri saugią aplinką ir gebi įtraukti dalyvius į procesą? Ar sukuri sąlygas mąstymo pokyčiui vykti?
Fasilitavimas kaip procesas nėra dar vienas nuobodus pristatymas, kuriame dalyviai gali „miegoti”. Čia vyksta aktyvus mąstymo procesas, kad išspręsti bet kokią kilusią problemą, iššūkį ar klausimą. Tai skirta ir asmeniškai žmogui, ir visai organizacijai, per ką vyksta augimo procesas.

Fasilitavimo metu visi lygūs, viena komanda – vienas gyvas organizmas, siekiantis bendro tikslo.

Tai gyva ir įtraukianti praktika, kuri kuria aiškumą per sinergiją, patirčių analizę bei skatina „perkurti” nebeveikiančias sistemas, identifikuojant bei pašalinant apribojimus, kurie trukdo esminiams sprendimų priėmimams.
Fasilitavimas sustiprina tarpusavio santykius, pasitikėjimą bei įgalina veikti kartu.
——–
Daugiau informacijos apie verslo fasilitavimą: https://www.restartas.eu/verslui/verslo-fasilitavimas/
Daugiaus informacijos apie asmenines fasilitavimo sesijas:
https://www.restartas.eu/…/asmenines-fasilitavimo-sesijos/
“

Jūratė MažintaitėQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Fasilitavimas. Apie ką jis? appeared first on ReSTARTAS.

]]> Apie baimę prarasti veidą… https://www.restartas.eu/apie-baime-prarasti-veida/ https://www.restartas.eu/apie-baime-prarasti-veida/#respond Fri, 05 Aug 2022 06:57:26 +0000 https://www.restartas.eu/?p=12726 The post Apie baimę prarasti veidą… appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Neseniai teko kalbėtis su vienu įmonės vadovu, kurio įmonė šiuo metu patiria ne pačius geriausius laikus. Pokalbio metu visą laiką buvo galima jausti baimę lydinčius žodžius – baimė prarasti verslą, baimė patirti nesėkmę, baimė prarasti reputaciją, baimė likti nepripažintu, baimė netekti aplinkos, kuri susiformavo per beveik 20 metų, baimė būti nereikalingu ir t.t. Tačiau tuo pačiu labai džiaugiausi, kad nusprendė nebėgti nuo šios situacijos, bet imti ir spręsti.

Baimė yra viena iš mūsų pagrindinių žmogaus psichologijos dalių.

Mūsų smegenys yra pritaikytos jausti baimę, kas padeda mums išvengti nelaimių; kas mus apsaugo. Tačiau baimė taip pat gali mus ir sulaikyti, jei, žinoma, leisime tai. Baimė maitinasi mūsų baimės energija. Kuo labiau stengiamės išvengti to, ko bijome, tuo didesnis ir gilesnis mūsų nerimas. Kad tai įveiktume, turime susidurti su giliai įsišaknijusiomis įsitikinimų programomis, pripažinti savo baimes ir rasti būdų, kaip jas įveikti.

Kokios pagrindinės bendros baimės, kurias patiria dažniausiai įmonių savininkai, vadovai:

1. Pokyčių baimė. Tiesą sakant, mūsų smegenys yra iš anksto užprogramuotos, kad išvengtų pokyčių. Natūralu, kad norisi patogiai ir saugiai gyventi. Priešinamės pokyčiams, nes jie kelia grėsmę saugumui. Tačiau pasitenkinimas neleidžia imtis veiksmų ir judėti į priekį. Pokyčių baimė verčia nerimauti dėl ateities, nes negalime numatyti to, kas bus toliau.
2. Nesėkmės baimė. Nesėkmė dažnai atrodo kaip pati blogiausia iš visų esamų galimybių. Kai galvojame apie nesėkmę, galvojame apie nepakeliamą gėdą ir kančią dėl visko praradimo. Tačiau nesėkmės baimė dažnai kyla iš pasididžiavimo. Dažnai manome, kad visi, kurie mumis abejojo, bus teisūs. Prarandame tikėjimą savimi, nes esame įsitikinę tik kad sėkmė, kuria mūsų reputaciją ir aplinkos pripažinimą.
3. Baimė, kad nežinai pakankamai. Nei vienas iš mūsų nėra tobulas ir visažinis. Mes visi turime žinių spragų ir „aklųjų” zonų. Jei nerimaujame, kad trūksta informacijos ar patirties, tiesiog prašykime pagalbos, pasitelkime komandos narius, mentorius, kurie gali padėti užpildyti akląsias vietas. Tačiau neleiskime, kad baimė priverstų dvejoti savimi.
4. Nežinomybės baimė. Neapibrėžtumas mūsų smegenyse fiksuojasi kaip aliarmo signalas. Mes dažnai vengiame nežinomybės, nes bijome pokyčių. Bijome prarasti kontrolę, nes galime nesuvaldyti galimų rezultatų. Leisti sau žengti didžiulį šuolį į nežinomybę kelia siaubą, nes mes neturime garantijų, kad viskas vyks taip, kaip norime mes. Nežinomybė sukelia giluminius pokyčius ir nebūtinai tai gali lemti sėkmę. Tai rizika, bet tuo pačiu ir galimybė atrasti naujus dalykus.
5. Baimė rizikuoti. Kiekvieną kartą, kai dėl ko nors rizikuojame, kenkiame sau, savo verslui ir savo reputacijai. Tačiau rizika gali atsipirkti nuostabia sėkme arba priešingai – smukimą žemyn ir praradimo nesėkmę. Tačiau yra svarbus skirtumas tarp pavojingos, neįvertintos rizikos ir apgalvotos, apskaičiuotos rizikos.
6. Baimė nuvilti kitus. Niekas nenori nuvilti savo žmonių. Dažnai esame įsitikinę, kad turime, privalome pateisinti lūkesčius ir dar įsitikinti, kad patenkinome visų pageidavimus. Tačiau mes turime skirti savo laiką ir energiją tiems dalykams, kurie mums svarbūs. Jei nesiekiame savo svajonių, nesiekiame savo tikslų, nuviliame tik save. Mes niekam nieko neprivalome įrodyti ar pateisinti kažkieno lūkesčius.
7. Baimė klysti, suklysti. Dauguma bijome savo netobulumo, nes turime baimę likti nepripažinti, neįvertinti. Dažnai norint įveikti šią baimę, reikia kovoti su įsišaknijusiu perfekcionizmo jausmu ir išmokti susitaikyti su tuo, kad visi, net ir mes, galime klysti.
Nemuškime savęs… Leiskime sau klysti ir iš to mokytis.
“

Jūratė CibulskienėQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Apie baimę prarasti veidą… appeared first on ReSTARTAS.

]]> https://www.restartas.eu/apie-baime-prarasti-veida/feed/ 0 Gydykime ligą, o ne tik simptomus! https://www.restartas.eu/gydykime-liga-o-ne-tik-simptomus/ Thu, 04 Aug 2022 12:10:52 +0000 https://www.restartas.eu/?p=12722 The post Gydykime ligą, o ne tik simptomus! appeared first on ReSTARTAS.

]]>

Kas keičiasi, kai gydome tik simptomą, o ligą ignoruojame?

Simptomai paprastai tik stiprėja ir atsiranda vis daugiau, o liga dar labiau įsišaknija ir „bujoja” toliau. Tai tarsi lūžusios kojos gydymas ibuprofenu. Jei nežinome, kad koja sulaužyta, mūsų mąstymas yra toks, kad jei koją skauda, skausmas yra problema, kurią reikia išspręsti. Tačiau jei pasigilinsime, netrukus pastebėsime, kad yra ir kitų – dar blogesnių – simptomų, tokių kaip negalėjimas vaikščioti. Kartu šie simptomai veda prie tikrosios problemos: lūžusios kojos. Todėl svarbu nesipriešinti bandant gydyti pirmąjį pasireiškusį simptomą. Pažvelgę ​​giliau, visada rasime kitų simptomų, kurie kartu atskleis ir tikrąją problemą . Tai tarsi svogūno lupimas – prieš pasiekiant vidurį, reikia nulupti dar daugiau sluoksnių.

Kartą vienoje nedidelėje įmonėje, kuri verčiasi maisto gamyba, kalbėjomės apie komandos neįsitraukimą ir kodėl. Vadovas visa laiką kalbėjo apie tai, kad niekas iš komandos nedirba tinkamai, daro dažnai klaidas, nespėja, nesusitvarko su užsakymais, vėluoja atlikti pavestas užduotis, nesusitvarko po savęs ir pan., dėl to kenčia ne tik bendras įmonės pelningumas, reputacija, bet ir yra didelė darbuotojų kaita, kas pasekoje griauna bet kokį darbo organizavimo nuoseklumą, pasitikėjimą bei efektyvumą.
Tačiau gilinantis toliau, atsitraukiant nuo simptomų, kuriuos išvardino vadovas, išlindo ir esminės priežastys – vadovo kaip vedančio proceso neįsitraukimas ir per mažas dėmesys komandai, skatinant jų asmeninį augimą, didelė kontrolė bei vadovo negebėjimas kurti santykius su darbuotojais. Klausimas, tik ar pats vadovas nori pamatyti tą tikrąją priežastį?

”Esmė ta, kad mes dažnai esame linkę gydyti simptomus, kai tik jie atsiranda, kurie dažnai atitraukia nuo tikrosios problemos, tačiau nieko nedarome, kad pamatyti esminę priežastį.

Ką galima padaryti?

Pabandykite išvardyti simptomus popieriaus lape, pažymėdami, kas pastebėjo kiekvieną problemą ir kiek tai paveikė darbą. Tada suskirstykite į grupes pagal veiklas. Visiškai įvertinę šį sąrašą – taip sakant, nulupę svogūną iki šerdies – galite pradėti diagnozuoti tikrąją ligą. Vykdydami šį procesą pastebėsite, kad daugelis elementų yra simptomai, kuriuos sukelia viena problema. Kai gydysite ir išspręsite tikrąją problemą, simptomai išnyks.
Taigi, ne tik malšinkime skausmą tabletėmis, bet ir pagaliau susitvarkykim sulaužytą koją!
“

Jūratė CibulskienėQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Gydykime ligą, o ne tik simptomus! appeared first on ReSTARTAS.

]]>