Asmeninis augimas - ReSTARTAS

Nematoma kaina

Jūratė Mažintaitė — Mon, 27 Jul 2026 08:29:48 +0000

Mes esame linkę romantizuoti didelę sėkmę

Kai žiūrime į žmones, sukūrusius milijoninius verslus, pasąmoningai statome juos ant pjedestalo. Atrodo, kad jie yra išlieti iš plieno – neklystantys, visada žinantys teisingus atsakymus, nepažeidžiami, turintys neaprėpiamus energijos resursus ir geležinę kontrolę.

Tačiau realybėje, už tų įspūdingų skaičių, holdingų ir galingų prekės ženklų stovi lygiai tokie patys žmonės.

Žmonės, kurie lygiai taip pat klysta. Kurie lygiai taip pat jaučia paralyžiuojančią baimę prieš priimdami sprendimus, galinčius nulemti šimtų darbuotojų likimus. Kurie vėlyvą vakarą, išsijungus biuro šviesoms, lieka su ta pačia slegiančia vidine tuštuma ir klausimu: „O kas aš esu, kai nesu čia?“

Lyderystės vienatvė

Kuo aukščiau žmogus kyla verslo laiptais, tuo siauresnis darosi jo aplinkos ratas ir tuo gilesnė tampa jo izoliacija. Iš šalies atrodo, kad jie turi viską, tačiau realybėje jie dažnai neturi paties brangiausio dalyko – erdvės būti silpniems.

Komandai jie turi transliuoti visišką užtikrintumą, nes bet koks vadovo dvejojimas sistemoje pasėja chaosą. Verslo partneriams jie turi rodyti jėgą, kad išlaikytų pozicijas rinkoje. Šeimoje jie dažnai tampa tais, kurie tiesiog techniškai užtikrina finansinį saugumą, bet emociškai lieka užstrigę savo funkcijose.

Taip gimsta gili egzistencinė vienatvė.

Didelių verslų savininkams labiau nei bet kam kitam reikia palaikymo, saugumo ir galimybės išsikalbėti. Jiems gyvybiškai reikia erdvės, kurioje galima tiesiog būti, be būtinybės ką nors imituoti, be baimės, kad jų pažeidžiamumas bus panaudotas prieš juos.

Kartais, už uždarų durų, šie stiprūs lyderiai būna patys mažiausi ir labiausiai pasimetę žmonės savo pačių kambaryje. Ir tame nėra jokios gėdos – tai yra žmogiška prigimtis, kurią bandymas gyventi vien tik per protą ir kontrolę bando brutaliai užspausti.

Verslas – tavo vidinio gylio projekcija

Jei verslo kūrėjas nedaro gilaus, nuoseklaus darbo su savimi, jo paslėptas nesaugumas ar kontrolės manija anksčiau ar vėliau pradeda kraujuoti per verslo procesus. Įmonės ekosistema akimirksniu nuskaito lyderio įtampą ir reaguoja į ją darbuotojų kaita, baimės tyla susirinkimuose ar stringančiais rezultatais.

Todėl didžiausia drąsa šiuolaikiniame pasaulyje yra ne uždirbti dar vieną milijoną, o išdrįsti būti radikalioje tiesoje su pačiu savimi. Nes net ir patys stipriausi turi teisę sustoti ir gauti palaikymą.

“

Jūratė Mažintaitė"ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Nematoma kaina appeared first on ReSTARTAS.

Kodėl trokštame pripažinimo?

Jūratė Mažintaitė — Wed, 24 Jun 2026 06:29:48 +0000

Apie pripažinimo poreikį…

Kol žmogus pats savęs nepripažįsta viduje, jis pripažinimo ieško išorėje. Ir tada pripažinimas tampa ne pasėkme to, ka daro, kurdamas vertę, o būtinybe. Taip atsiranda ciklas: tu darai → gauni pripažinimą → trumpam gerai → vėl tuštuma. Ir vėl iš naujo.

Problema ne išorė. Ji – santykyje su savimi.

Kol žmogus savęs nepripažįsta, jis abejoja savimi, net kai viskas gerai, nuvertina savo pasiekimus, nuolat lyginasi ir labai jautriai reaguoja į kitų nuomonę. Iš esmės – jis pats sau nėra autoritetas. Todėl taip daugeliu atvejų išorinis pripažinimas tampa kompensacija už vidinį trūkumą.

Bet svarbu suprasti vieną dalyką – pripažinimas nėra problema.

Problema, kai jis tampa vieninteliu būdu jaustis vertingu. Nes kai tu pradedi pripažinti save: tu nebereikalauji, kad kiti tai nuolat patvirtintų, tu gali girdėti kritiką ir ją priimti, tu darai ne dėl įvertinimo, o dėl to, kad tau tai įdomu, svarbu ir veda link norimo rezultato.

Ir čia atsiranda esminis lūžis – tu nebeieškai vertės. Tu iš jos veiki. Ir tai liečia visur, kur esame: santykiuose, versle, organizacijose, bendruomenėse…

“

Jūratė Mažintaitė"ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Kodėl trokštame pripažinimo? appeared first on ReSTARTAS.

Tol, kol tu neužsiimi savo trauma, ji užsiima tavimi

Nerijus Cibulskis — Thu, 07 Aug 2025 07:00:09 +0000

Nėra žmonių, kurie neturėtų gyvenime tikslo. Jį turi absoliučiai visi, net ir tada, kai jie to nežino.

Nes yra tie, kurie turi sąmoningą tikslą ir tie, kurių tikslai nesąmoningi, kuriuos formuoja trauma.

Kiek tu asmeniškai žinai žmonių, kurie siekia numesti perteklinį kūno svorį ir niekaip negali to padaryti?

Savo laiku aš buvau vienas iš jų ir mano pastangos buvo beprasmės, tol, kol supratau, jog net ir šioje kelionėje sunkiausia ne mityba ar sportas.

Čia SVARBIAUSIA TRAUMA, kuri mums nesuprantamu būdu skatina tą svorį augti.

Savo kasdienėje veikloje aš sutinku daugybę žmonių, kurie siekia ar svajoja apie geresnį gyvenimą, stabilų verslą ar harmoningus santykius ir manęs vis klausia „Tai ką man daryti, kad tai turėti?”

Pripažinti sau, jog tave valdo trauma, išdrįsti ją pamatyti ir priimti sprendimą ją spręsti.

Ne, tu nesi nesveikas/a ar sugedęs/usi, su tavimi viskas gerai, bet tavyje yra daugybė mąstymo klaidų, kurios atsispindi kaip trauma. Ir tol, kol tu jų neišspręsi, visos tavo svajonės ir liks svajonėmis.

Kai aš pradėjau tai spręsti, nutiko stebuklas! Mityba ir sportas pradėjo duoti rezultatus, ko pasekoje mano kūną paliko 25kg.

KODĖL taip sunku tą traumą spręsti?

Nes ji sprendžiasi tik per bendravimą. Ir ji sprendžiasi beveik nematomai. Bet dažnai šiame procese skauda mūsų egoizmui, dėl to čia mums labai padeda situacijos, kurias mes įvardiname kaip krizė.

Emocinė, psichologinė ar finansinė krizė – tai nuostabus metas PRADĖTI.

Krizė – tai neiškoduotų naujų galimybių rinkinys ir jeigu ji tave aplankė, džiaukis, nes tu stovi ant naujų galimybių slenksčio.

Kaip ją iškoduoti?

Mokytis bendrauti, daug, daug, ir LABAI DAUG. Bendrauti ir kuo daugiau su tais žmonėmis, kurie stipresni už tave.

Užsiimk savo trauma ir tu palaipsniui pereisi į sąmoningų tikslų formavimo lauką ir suprasi, kaip kontroliuojasi procesas.

Krizė tai nėra pabaiga, tai NAUJŲ GALIMYBIŲ PRADŽIA, tik reikia išmokti tai priimti.

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Tol, kol tu neužsiimi savo trauma, ji užsiima tavimi appeared first on ReSTARTAS.

Kai sutinki žmogų, kuris skraido gerokai aukščiau nei tu

Nerijus Cibulskis — Sun, 03 Aug 2025 07:00:09 +0000

Kas nutiks tavo gyvenime, kai tu sutiksi žmogų, kuris įprastai „skraido” GEROKAI AUKŠČIAU, nei tu?

Tu gausi galimybę patirti naują aukštį ir ši patirtis tave neišvengiamai pakeis.

Save ir savo kasdienes situacijas tu pamatysi visai kitaip. Plačiau, nes žvelgsi iš aukščiau. Tu patirsi naują aplinką, kurioje daugiau aiškumo, tylos, ramybės, prasmės.

Toliau tu arba išsigąsi ir vengsi sekančio tolimesnio kontakto su tuo žmogumi, o tą patirtį bandysi užmiršti, arba šį procesą įsimylėsi ir tau norėsis dar ir dar. Todėl vieniems aukščiau skraidantys yra grėsmė,o kitiems vis nauja galimybė.

DĖL KO verta kilti vis aukščiau?

Nes ten „kvepia” augimu, perspektyva, ten tylu, ramu, aišku, nauja ir gyva. Svarbu tik įsitikinti, jog tas, kuris kelia aukštyn, suvokia ką jis daro, geba stebėti ir jausti tą, kurį kelia, geba daryti tai saugiai.

O kas nutinka su tavimi, kai dėl kažko tu prarandi galimybę būti šalia to, kuris skatina kilti?

Tu ir vėl nusileidi į savo aukštį, kuriame esi pajėgus/i būti, tavo gyvenimas ir vėl apmiršta, jis tampa toks pat pilkas, kaip ir buvo iki tos patirties. Tu ilgiesi, bet net pats/i nesupranti ko. Tu ilgiesi aukščio ir tos gyvos, vis naujos patirties.

Taip, gyvenimas aukščiau turi savo kainą ir pasiekiamas jis tik tiems, kurie sutinka ją mokėti.

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Kai sutinki žmogų, kuris skraido gerokai aukščiau nei tu appeared first on ReSTARTAS.

Fasilitavimas. Apie ką jis?

Jūratė Mažintaitė — Fri, 07 Oct 2022 06:29:48 +0000

Apie ką iš tikrųjų yra fasilitavimas?

Jei imtume nagrinėti patį žodį, tai žodis fasilitavimas yra kilęs iš lotyniško facilis, reiškiančio „lengvas“. Tai reiškia kažką palengvinti, kas pradėtų veikti sklandžiau ir efektyviau.Palengvinti augimą ar procesą ir pan.

Iš tiesų fasilitavimas yra raktas, kuris atrakina procesą realiam veikimui. Dar tiksliau, fasilitavimas atlieka lydėjimo funkciją pasirinkto proceso metu.

Būti geru fasilitatoriu nėra tas pats, kas žinoti, kaip valdyti žmones ar tinkamai surengti susitikimą.

Viskas priklauso nuo to, kaip gerai pirmiausiai pažįsti save ir gebi valdyti savo reakcijas, emocijas. Ar gali būti stebėtoju ir žiūrėti į viską plačiau. Ar kuri saugią aplinką ir gebi įtraukti dalyvius į procesą? Ar sukuri sąlygas mąstymo pokyčiui vykti?

Fasilitavimas kaip procesas nėra dar vienas nuobodus pristatymas, kuriame dalyviai gali „miegoti”. Čia vyksta aktyvus mąstymo procesas, kad išspręsti bet kokią kilusią problemą, iššūkį ar klausimą. Tai skirta ir asmeniškai žmogui, ir visai organizacijai, per ką vyksta augimo procesas.

Fasilitavimo metu visi lygūs, viena komanda – vienas gyvas organizmas, siekiantis bendro tikslo.

Tai gyva ir įtraukianti praktika, kuri kuria aiškumą per sinergiją, patirčių analizę bei skatina „perkurti” nebeveikiančias sistemas, identifikuojant bei pašalinant apribojimus, kurie trukdo esminiams sprendimų priėmimams.

Fasilitavimas sustiprina tarpusavio santykius, pasitikėjimą bei įgalina veikti kartu.

——–

Daugiau informacijos apie verslo fasilitavimą: https://www.restartas.eu/verslui/verslo-fasilitavimas/

Daugiaus informacijos apie asmenines fasilitavimo sesijas:

https://www.restartas.eu/…/asmenines-fasilitavimo-sesijos/

“

Jūratė MažintaitėQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Fasilitavimas. Apie ką jis? appeared first on ReSTARTAS.

Komandos sinergija

Jūratė Mažintaitė — Fri, 16 Sep 2022 06:32:49 +0000

”Būti kartu yra pradžia, buvimas kartu yra pažanga, o darbas kartu yra sėkmė.
Henry Fordas

Dauguma vadovų greičiausiai sutiktų, kad suformuoti komandą pakankamai lengva, tačiau išlaikyti juos kartu yra kur kas sudėtingiau.

Apie ką yra komandos sinergiją?

Pirmiausiai tai apie vienas kito, kaip komandos nario pažinimą, jo stipriąsias, silpnąsias puses.

Antra apie gebėjimą išklausyti, išgirsti, priimti skirtingas nuomones, t.y. susikalbėjimą.

Trečia – tai apie bendrą tikslą, atrandant savo vietą jame. Panaudojant savo potencialą bei kuriant vertę sau, procesui bei siekiant bendro rezultato kaip komanda kartu.

Ketvirta – tai kolektyvinės energijos sutelkimas ir nuoseklus, kryptingas tikslo siekimas, per asmeninį augimą ir tobulėjimą.

”Kai komandos nariai vertina vienas kito stipriąsias puses, jie kur kas veiksmingiau bendrauja vienas su kitu, išvengia galimų konfliktų, stiprina grupės įsitraukimą ir kuria auginančią aplinką.

Tokioje komandoje nėra geresnio ar mažiau svarbesnio. Visi siekia bendro tikslo!

Dažnai sulaukiame klausimo, tai nuo ko pradėti?

Atsakymas paprastas. Visada pradėkime nuo pirmo veiksmo – pažinkime savo komandos narį pirmiausiai kaip ŽMOGŲ.

“

Jūratė MažintaitėQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Komandos sinergija appeared first on ReSTARTAS.

Organizaciją valdau tik tiek, kiek pats gebu valdyti save

Nerijus Cibulskis — Thu, 15 Sep 2022 07:21:09 +0000

”Mano kuriamą organizaciją valdo/veda tie, kas valdo/veda MANE. Savo organizaciją aš valdau tik tiek, kiek pats gebu valdyti SAVE.

Ar kada nors susimąstėte apie tai, kas iš tikrųjų valdo/veda jūsų kuriamą organizaciją?

Suprantu, kad mums norisi tikėti tuo, kad tai tikrai darome mes, bet realybėje toli gražu taip nėra.

Jeigu norite tuo įsitikinti, yra labai lengvas būdas kaip tai patikrinti praktikoje.

Jeigu esate „kofemanas”, pabandykite savaitę laiko pabūti be kavos ir stebėkite kaip kofeino trūkumas, nuo kurio priklausomas jūsų kūnas, įtakoja jūsų efektyvumą darbe.

Šios praktikos pagalba turėsite galimybę pajausti, kaip jūsų organizaciją valdo kefeinas, veikiantis per jūsų kūną.

Taigi, tai kas valdo mus per mūsų kūną, valdo viską, kas yra su mumis susiję ir tas valdantis faktorius gali būti bet kuris, nuo kurio esame priklausomi.

Taip valdant organizacijos kūrėją, galima valdyti pačią organizaciją. Būtent taip šalies vyriausybė valdo visą verslo aplinką.

Ar yra išeitis iš šio manipuliatyvinio valdymo?

Žinoma. Ir išėjimas iš šios daugumai nematomos įtakos zonos yra per priklausomybės proceso pažinimą, kuris vyksta per savo fizinį kūną.

Norint atkurti savo, kaip žmogaus autonomiškumą, reikia pažinti priklausomybę kaip procesą, veikiantį per mūsų fizinį kūną.

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Organizaciją valdau tik tiek, kiek pats gebu valdyti save appeared first on ReSTARTAS.

KODĖL MES NIEKAIP NEGALIME PRADĖTI VEIKTI?

Nerijus Cibulskis — Sun, 27 Dec 2020 08:26:06 +0000

Kodėl niekaip neprasideda veiksmas?

Šis klausimas mintyse kabo jau gana senai. Socialinėje erdvėje protingai rašančių apstu, atrodo lyg ir yra suprantančių, bet kodėl niekaip neprasideda VEIKSMAS? Kodėl VIENYBĖ tik VIRTUALI ir viskas gerai, kol nereikia kažko daryti FAKTIŠKAI?

”Nuo VEIKSMO mus stabdo vienas barjeras, ties kuriuo dabar stovime ir tai yra PATIRTIES BAIMĖ.

Dauguma daro tik iki tos vietos, kol yra SAUGU. Mes BIJOME savo PATIRTIES o dar labiau NAUJOS PATIRTIES. Mes dažnai net nežinome, kas yra PATIRTIS ir APIE KĄ JI.

Nepažinta patirtis mums yra mus PERSEKIOJANTIS „PRAKEIKSMAS”. KODĖL? Kol patirtis NEPAŽINTA, mums ji dažnai NEGATYVI, nes nematome joje VERTĖS, todėl mes ją SLEPIAME po devyniais užraktais.

”Patirties BAIMĖ išnyksta tik tada, kai mes SUVOKIAME apie ką ji.

Šiame momente PATIRTIS tampa viena iš pagrindinių mūsų asmenybės VERTĖS dalių. Per mūsų patirties analizę GIMSTA mūsų asmenybės UNIKALUMAS, kuris PAŠALINA būtinybę KONKURUOTI su kitais. Per savo patirties analizę mes atrandame savo AUTENTIŠKUMĄ. Tik tada, kai mes išmokstame analizuoti savo patirtį, mes nustojame jos BIJOTI. Priešingai, pradedame siekti vis naujos ir naujos.

Tai KADA mes pajudėsime?

Tik perpratę patirties analizės procesą, mes NUSTOSIME jos bijoti. Ir šioje vietoje, mano nuomone, galimi du scenarijai:

Galime imtis šio proceso patys.
Mus privers jo imtis.

Antras variantas bus PRIEVARTINIS, todėl SKAUDĖS labiau.

Kaip spręsti?

RINKTIS vieną iš dviejų :).

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas ir verslo fasilitatorius

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post KODĖL MES NIEKAIP NEGALIME PRADĖTI VEIKTI? appeared first on ReSTARTAS.

ATEINANTIS ŽMOGAUS IR VERSLO PROVERŽIS

Nerijus Cibulskis — Mon, 20 Jul 2020 09:55:47 +0000

Sakoma, kad kitas verslo ir žmogaus proveržis įvyks išsprendus žmogaus problemas. Kaip?

Dalinamės savo įžvalgomis LRT radijas laidoje, PIN kodas (interviu nuo 6:00 min).

https://www.lrt.lt/mediateka/irasas/2000115287/pin-kodas-ateinantis-zmogaus-ir-verslo-proverzis?jwsource=cl

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas ir verslo fasilitatorius

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post ATEINANTIS ŽMOGAUS IR VERSLO PROVERŽIS appeared first on ReSTARTAS.

SISTEMĄ KEIČIA VARTOTOJAS, O VARTOTOJĄ PRODUKTAS

Nerijus Cibulskis — Thu, 28 May 2020 09:06:19 +0000

Kova duoda priešingus rezultatus

Šiandien vienas po kito lenda faktai, patvirtinantys sistemos elgesio nelogiškumą. Galime kurti pačias įvairiausias sąmokslo teorijas apie norą valdyti visus, čipavimus, 5G grėsmę ir t.t. Faktai geri, bet NA IR KAS? Tokių faktų arba neatitikčių galėtume pririnkti šimtus. Kas nuo to KEIČIASI? NIEKAS ir net priešingai, kuo daugiau kovojame už demokratiją, žodžio laisvę ar kažką panašaus, tuo labiau pralaimime.

Nesu skeptikas, bet matau ir suprantu, kodėl KOVA duoda priešingus rezultatus.

Nereikia kovoti prieš sistemą, reikia kurti SĄLYGAS sistemai KEISTIS

KAIP? Nustoti ją maitinti savo dėmesiu ir užsiimti savimi.

Tikslingai ar ne, mes įsiveliame į manipuliacinį žaidimą, kur vieni kitais manipuliuojame kalbėdami apie tai, ką reiktų keisti ir kodėl yra taip, kaip yra. Nuo to momento, kai pastebėjai kažkokią problemą, jos IŠSPRENDIMAS yra tavo ATSAKOMYBĖ. Kalbėjimas apie problemą niekaip jos nesprendžia.

Civilizuotame pasaulyje sistemą keičia VARTOTOJAS, diktuodamas savo poreikį, o žmogų arba vartotoją keičia PRODUKTAS. Taigi laikas pradėti kurti produktus, kurie keičia mus, kaip vartotojus, plečiant mūsų suvokimą. Pasikeitęs vartotojo suvokimas sukurs sąlygas keistis sistemai.

Šis kelias nėra trumpas, bet jis EFEKTYVUS. Ko tam reikia? LYDERIŲ, kuriems labiau rūpėtų POKYTIS, o ne asmeninė nauda, pridengta pokyčiu.

Mums netrūksta tų, kurie ŠNEKA, mums TRŪKSTA tų, kurie gali SUKURTI kažką NAUJO, kas kuria FAKTINĮ vartotojo suvokimo POKYTĮ. Tokie žmonės neatsiranda iš niekur, jie GIMSTA sunkiuoju laikotarpiu. Jie GIMSTA DABAR.

Taigi jeigu neatsiras produktai, keičiantys mus kaip žmones, NIEKAS NEPASIKEIS, visi grįš prie to paties kelio.

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas ir verslo fasilitatorius

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post SISTEMĄ KEIČIA VARTOTOJAS, O VARTOTOJĄ PRODUKTAS appeared first on ReSTARTAS.