Rezultatui reikalinga sistema

Jūratė Mažintaitė — Tue, 18 Aug 2026 08:29:48 +0000

Rezultatas niekada neatsiranda iš pavienių proveržių ar trumpalaikio įkvėpimo.

Įkvėpimas duoda tik pradinį impulsą, o galutinį rezultatą bet kokiu atveju formuoja sistema.

Kodėl be sistemos neįmanoma sukurti tvaraus ir apčiuopiamo rezultato:

1. Motyvacija yra kintanti emocinė būsena. Jei mūsų veiksmai priklauso nuo to, kaip jaučiamės šiandien ryte, mūsų judėjimas bus chaotiškas. Sistema pakeičia emocinį impulsą aiškia elgesio norma – tu darai žingsnį ne todėl, kad „yra ūpas“, o todėl, kad procesas taip sudėliotas.

2. Vienkartinė sėkmė gali būti tiesiog palankių aplinkybių sutapimas. Tačiau jei neturime sistemos, mes negalime to rezultato nei pakartoti, nei išlaikyti. Sistema atskiria atsitiktinį laimėjimą nuo stabilaus, prognozuojamo augimo.

3. Rezultatas pats iš savęs yra tik paskutinis grandinės elementas – mūsų turimos sistemos veikimo pasekmė. Tik perrašius vidinius mechanizmus (įpročius, sprendimų priėmimo taisykles, resursų paskirstymą), natūraliai pasikeičia ir galutinis išvesties taškas.

4. Atskirai paimtas vienas veiksmas dažniausiai neduoda matomo efekto. Sistema užtikrina nuoseklų, kasdienį tų pačių veiksmų kartojimą. Ilgainiui tie maži, beveik nepastebimi žingsniai susijungia ir sukuria eksponentinį proveržį, kurio neįmanoma pasiekti jokiu vienkartiniu šuoliu.

5. Aiški sistema nuima nuolatinį vidinį triukšmą ir sprendimų priėmimo nuovargį. Kai neprivalai kiekvieną kartą iš naujo galvoti „ką dabar daryti?“ ar „kaip čia pasielgus?“, tavo energija nukreipiama tiesiai į patį veiksmą ir vertės kūrimą.

Galiausiai, mes nepakylame iki savo svajonių ir tikslų lygio – mes nukrentame iki savo sistemų lygio. Jei šiandieninis rezultatas netenkina, keisti reikia ne tikslą, o sistemą, kuri tą rezultatą kuria.

“

Jūratė Mažintaitė"ReSTARTAS" bendraįkūrėja

*Norėdami gauti daugiau informacijos apie ReSTARTĄ ar turite pasiūlymų mums, susisiekite su mumis info@restartas.eu.

The post Rezultatui reikalinga sistema appeared first on ReSTARTAS.

EMOCINĖ – ENERGETINĖ DUOBĖ

Nerijus Cibulskis — Wed, 17 Apr 2019 13:42:40 +0000

Tikriausiai daugelis tikrai žino, kas yra emocinė – energetinė duobė ir tikrai žinote, koks tai yra jausmas.

Būsena, kai nieko nebesinori, norisi tiesiog gultis ten, kur stovi ir niekur neiti. Tokios duobės labai dažnos gyvenimo pokyčių kelyje. Aplamai, visas pokyčių kelias yra lyg važiavimas amerikietiškais kalneliais, emocijos tai viršuje, tai visiškai dugne. Turiu gerą naujieną tai NORMALU.

Kaip elgtis kai jauti, kad esi viršuje?

Stengtis jame išbūti kiek įmanoma ilgiau ir būti maksimaliai produktyvus ir proaktyvus, nes šis laikotarpis turi ir pabaigą.

Kaip šią būseną papildomai stimuliuoti ir išplėsti?

Klausyti pulsuojančios muzikos, daug bendrauti, būti iniciatyviu, mylėtis ir daryti viską, kas suteikia pozityvių emocijų. Taip praplečiama pozityvi energetinė gyvenimo srauto upė.

Kaip elgtis kaip tu jauti, jog esi apačioje?

Tavo pirma užduotis išlipti iš čia kuo greičiau. Tačiau, jeigu čia patekai, reiškiasi organizmui reikia poilsio ir naujos energetinės užkrovos, todėl PRIVALAI ilsėtis daug, giliai, greitai ir netrukus. Jeigu bandysi varyti save per prievartą, tavo organizmo poilsio laikotarpis vietoj galimos vienos dienos išsitęs į savaitę. Geriau vieną dieną visiškai nieko neveikti nei savaitę prievartauti save.

Kaip elgtis jeigu jauti, jog dugne užsibuvai?

Stojiesi nuo sofos ir keliauji pas proaktyvius žmones, jie pasidalins su tavimi gyvenimo energija ir užkrės gyvenimo pozityvu. Stenkis būti tik su pozityviais žmonėmis. Užduok sau klausimą „Kodėl tokia mano būsena?”. Atsakymas ateis tik KLAUSYKIS. Žiūrėk muotyvuojančius video, kurie skatina judėti, gal skamba ir banaliai, bet jie tikrai padeda, jie tam ir skirti.

Svarbu nestovėk vietoje VEIK, ieškok ĮKVĖPIMO.

IKVĖPIMAS = ĮGŪDIS, KURIS PADEDA SAVE ĮVESTI Į VEIKSNUMO BŪSENĄ.

“

Nerijus CibulskisQuantum Leadership Community "ReSTARTAS" įkūrėjas ir verslo fasilitatorius